Agarrotamiento de gemelo

Que chungo lo de los gemelos. Hace tiempo que no me ocurre, pero hubo una época en la que casi cada noche me daba el tirón, que mal rato, intentaba estirar la pierna para ver si así se "desenganchaba", pero nada, tenía que esperar hasta que se "desagarrotara" solo. Siempre me ocurría como bien dices durmiendo, o alguna vez por la mañana al despertarme.
He pensado si podría deberse a algún sobre esfuerzo, pero creo recordar que en la época en la que me ocurría no hacía ningún deporte.

Uff, madre mia, en la web esa, de lo que he leido me estan entrando calambres a mi casi, eso de que tengas un morado despues de un tiron, nunca lo vi, pero deve doler mucho

Pues yo me levanto todas las mañanas tb con un musculo engarrotado pero no se de momento no me ha salido hematoma ni nada y al poco de levantarme se me desengarrota... una cosa extrañisima la verdad.

A mi me paso el otro dia cuando me levante...empeze a gritar un monton y me agarre la pierna para que no me doliera, como bien dice el post...xD

A mi pasa los domingos por la mañana!
y te jode el día...

Pues a mi me pasó hace un par de dias por primera vez. Creo pensar q es lo mismo q he leido mas arriba, pero parece q tiene algo de distinto, a mi me daba, se quitaba, y luego volvia, como cuatro veces seguidas. Era algo asi como las contracciones de parto,progresivamente va aunmentando el dolor, llega a su maximo y se para, y luego se repite.
Yo no me he excedido en deportes ultimamente, pero si tengo sobrepeso al estar embarazada, no se si eso influye o no.
De todos modos, lo q mas me preocupa es, acorde con lo q se dice por ahi arriba... una vez q te da el primero, ya abre la puerta para q te pase de continuo...?!! PUES VAYA PUTADA!

A mi me da mucho en la cama. pero hoy despues de mucho tiempo de nadar, me ha dado uno despues de forzarlo, menos mal q estaba cerca del borde de la piscina

Uufffffff esos calambres a los gemelos son demaciado dolorosos. a mi por lo menos no me an dado mientras duermo, pero mientras estoy jugando basketball, principalmente cuendo salto a un rebote, justo cuando estoy en el aire siento el apreton del musculo y no pueod seguir jugando porque si sigo me empieza denuevo pero lentamente. una sensacon muy desagradable

a mi solo me a dado dos veces
ambas mientras estaba en el aire jugando basket ademas que caigo muy mal corro el riesgo de quebrarme el otro tobillo callendo solo con una pierna
pero bueno

lo unico q queda es elongar bien antes de cada deporte y estar bien alimentado

porque por lo q he leido la fatiga influye mucho al respecto

chao

Pues a mi no me ha pasado nunca, jejej

Ami me dió el calambre al despertarme y estirarme en la cama y ya llevo un dia entero con molestias, que puedo hacer?alguna solución? estiramientos? gracias

bye

Ami hace tiempo me solia pasar amenudo... me costo encontrar solucion pero la encontre... es algo loca pero ami me funcionaba:
en cuanto lo notas darte un puñetazo lo mas fuerte que puedas en la zona, despues me dava un masajito y listo... a seguir durmiendo ^^

Menudo pedazo de tiron en to el gemelo, que fuerte, creia que me se desbaratba el tejido muscular.Dormia y de repente plashhhhhhh!!!!!hachazo!!!!!.la noche arruina.joer

Ami m dio uno ayer y madre mia esq dios duele pero mazo y hoy m duele un mntn son lo peor los calambres dioss q dolorr

Ahora me esta pasando. Es Horrible.

A mi se me subieron los dos a la vez mientras dormia y eso si que es dolor,queria morirme.Lo unico que hacia era estirar las piernas lo mas posible,no se para que,pero bueno, y no me podia mover.que mierda.

A mi me pasa mu a menudo ayer me paso en la pierna derecha y esta nocche en la izquierda y siempre mientras duermo...duele un puñao y me gustaria saber a ke se debe

: D Hola!

Yo llevo con eso de los calambres los últimos días. Nunca me había pasado de contínuo pero últimamente es casi todas las mañanas, al desperezarme en la cama. He leido que puede ser falta de potasio (en mi caso casi imposible porque llevo muy buena alimentación) o de magnesio. He comprado plátanos por lo del magnesio, a ver si funciona. Deporte no practico, artritis no tengo y esfuerzos exagerados últimamente ninguno. Así que nada, me paso todo el día cojeando. Grrrr

A mi me paso un chasco de los buenos.
Estaba liao con mi mujer y cuando estaba llegando me pego un tiron en el gemelo que pegue un grito que no veas y durante un tiempo tela el dolor y los gritos, mi mujer me mira y me dice parece que ta gustao en, bueno ella no tenia culpa pero por el comentario me acorde de toa su familia.
No veas al otro dia cuando nos liamos otra vez el susto que le tenia, espero que no me pase mas.

A MI ME DA TODOS LOS DIAS CUANDO VEO A MI ESPOSA QUE CALAMBRON....

A mi m dan todos los dias esto es insoportable

A mi cada semana me dan los agarrotamiento de los webos y claro para ir a currar casi siempre me duelen por las mañanas los gemelos... Lo pase una noche muy muy mal, cuando se me engarrotaron los 2 gemelos y el muslo izquiero, sin comentarios......

Ami me acaba de pasar hace una hora y la verdad que me asusto,y me gystaria saber xq pasa esto

A mi me pasa a menudo, y con el embarazo más. Yo lo que hago es estirar la pierna (o sea, rodilla recta) y con la mano poner el pie en ángulo de 90º respecto a la pierna. De esta manera obligas al gemelo a estirarse. Mano de santo, de verdad! Ahora con el embarazo no llego con la barriga, así que me lo hace mi chico. Suerte!